Life (12) 썸네일형 리스트형 다이어트 보조제 청담보감, 비움환을 구입했습니다. 내돈내산! 작년부터 인스타그램을 보면서 인플루언서가 소개하는 보감비책, 청담보감을 계속 보고 있었습니다. 가격도 고가이고 예전에 한의사 친구가 준 다이어트 환을 먹어봤었는데 저한테 효과가 없었거든요. 의심이 반을 지배하고 있어서 살까말까 계속 고민만 1년째 하고 있다가 올해. 마지막이다 생각들고 매일 운동을 하는데 최고점 몸무게를 보고 시급하다는 생각에 눈딱 감고 저번주에 구입하여 토요일부터 다이어트를 시작했습니다. 그 결과 숫자로는 밝히지 못하지만 보이죠? 점점 올라가던 몸무게는 최고점을 찍었고 ... 저번주 토요일에 청담보감 + 비움환을 시작한 후 감량되었습니다. 부작용이 있으면 어떻게 하나? 나한테 잘 안맞으면 어떨지도 궁금했었는데 직접 사서 먹고. 실험한 결과 ㅋ 식욕만 없어졌어요. 다른 이상증상은 보이지 .. 졸릴때 꼭 필요한! 롯데 확깨는 졸음 번쩍 껌 하루하루가 빠름을 느끼면서 조바심이 생깁니다. 오늘이 9월 2일인데 이러다가 올해가 금방 지나가 버릴 거 같다는 생각. 계속 일을 해야 하는데 졸린 경우가 많아요. 사무실 책상, 집 서재 책상에 꼭 있는 롯데 졸음 번쩍껌을 소개합니다. 패키지는 이렇게 생겼어요. 눈에 띄죠? 보통 편의점 계산대 쪽에 항상 있더라구요 ㅎ 성분표를 보니 자일리톨 함량이 25%가 있습니다. 그렇지만 자일리톨 껌과는 확실히 다릅니다. 일반적인 껌 색깔과는 다르게 블루빛이에요. 파란 알약 같기도 하고. 결론적으로 롯데 확 깨는 졸음 번쩍 껌은 껌을 입안에 넣고 씹는 순간 눈을 번쩍 뜨게 됩니다. 졸음이 순식간으로 사라져요. 신기할 따름입니다. 분명 블로그 글을 쓰기 전까지 졸려서 눈에 힘이 없었는데 사진을 찍고 글을 쓰는데 졸리지.. 백건우 베토벤 비창 2악장, 3악장 글을 쓰고 있는 시간은 새벽이예요. 거의 새벽 한시. 음악을 듣기 좋은 시간이죠. 제가 좋아하는 피아노 연주... 추천합니다. 방금전. 저야 항상 그렇지만 일을 하다가 네이버 메인에 뜬 피아니스트 김정원 배너가 보이길래 클릭 네이버 V LIVE 8월 28일 8시 원래 김정원씨 연주는 좋아해서 음원도 많이 다운을 받았는데 네이버 포스트에서 김정원의 V살롱콘서트 #8, 백건우편 이 있는건 처음 알았네요. 피아니스트 백건우씨 연주도 가끔 들었지만 오랜만에 베토벤 비창을 들으니 너무 좋네요. 2악장, 3악장 두가지 유투브로. 개인적으로 2악장을 더 좋아합니다. ^^ 광복절 휴일 스타벅스 하루 시작 광복절 휴일 스타벅스 하루 시작 집에서 조용히 일을 할까 하다가 개린이들이 계속 짖어서 가만히 앉아 있을 수가 없어 집앞 스타벅스에 아침 8시반부터 나와 있습니다. 크랜베리 치킨 샌드위치와 스타벅스 톨사이즈 아메리카노를 주문했구요. 어제 판교 현백에서 먹은 탄탄면의 나트륨 섭취가 배에 무리를 준건지 아침에도 배가 부름 느낌이 있었는데 모라도 먹어야 겠다는 생각에 샌드위치를 먹었더니 앉아있는데도 배가 부름이 기분이 나쁘네요. 헉 헉 ,,ㅋ 예전에는 배가 부르면 행복했었는데 이젠 배가 부르면 힘듭니다. 나이가 들어서 그런가요?? 다시 접고 운동을 가야하나요? 새벽부터 일어나서 운동을 갈까 or 사무실을 갈까 or CGV 가서 영화를 볼까 예매하고 취소하고 반복... ; 매일 매일 하루 하루 선택의 연속 고민.. 롯데월드타워 전망대에 다녀왔어요. 롯데월드타워 전망대에 다녀왔어요. 지난 월요일, 벚꽃이 만개한 그날. 석촌호수 벚꽃도 볼 겸, 롯데월드타워 전망대도 궁금해서 다녀왔습니다. 해질녘 시간에 딱 맞춰서 현장 예매해서 갔어요.다행히 월요일이라 사람들이 별로 없었고 수월했죠. 가격은 어른 27,000원! 해질 시간에 맞춰서 가면 낮의 한강, 서울의 뷰와 밤의 서울의 뷰를 동시에 볼 수 있다는 장점이 있죠!가실거면 꼭 시간맞춰서 가는걸 추천합니다. 설레이는 마음을 안고 드디어 입장!딱 시간 맞춰서 들어갔습니다. 심벌마크를 깔끔하게 잘 만든거 같아요.리플렛도 하나 챙겨왔어요. 지하부터 올라가는 거고 롯데월드타워 전망대 서울스카이는우리나라에서 제일 높은 높이 123층 서울의 랜드마크타워입니다. 우리나라 전통 문양도 화려하게 조명으로 효과를 좋았어요... 노홍철 굿모닝 FM 라디오 공개방송 금요일 출근길에 우연히 본 노홍철 굿모닝 FM 라디오 공개방송 멀리서 들리는 쩌렁쩌렁 노홍철씨 목소리가 들리고 사람들이 몰려있어서 가보니 굿모닝 FM공개방송을 하고 있더라구요. 사람들은 저마다 행복해하고 신기해하면서 사진을 찍고 난리. 저마다 행복해 하시더라구요. 노형철씨만 있는게 아니라 다이나믹듀오도! 제가 오기전에 리얼로 노래까지 부르신거같더라구요. 좀 더 일찍 나올걸 아쉬웠어요 ㅎ 출근길 이벤트라고 해야겠죠? 금욜 아침 정말 좋았습니다. 왠지 활기찬 하루가 시작된 기분이였어요. 드라마 기억. 매주 금, 토요일마다 기다리는 드라마tvN의 기억. 기억은 소위 잘나가는 변호사가남자 나이 40대. 한창 때에 알츠하이머 초기 증상을 겪으면서일어나는 이야기, 아들의 죽음, 법정 이야기를 다루고 있다. 지금은 8회까지 방송이 되었고. 1회, 2회에서는 내가 지금 매일 다니는 이 곳이 배경이고.하루 하루 치열하게 살고 있는 모습이나와도 너무나 같아서 더 울컥했었다.헬스장에서 운동하면서 봤는데 정말로 눈물이 너무 흘려서누가 보지 않을까 노심초사 했었다.. 울컥 장면 동우의 사고로 인해 응급실에서 박진희와 이성민이 오열한 장면 두컷. 가족과의 식사 장소로 가는 도중 일시적으로 기억을 잃어 상실한 장면. 을지병원 사거리. 두장면 다 소름끼쳐서 죽는 줄... ㅜㅜ 기억의 주인공은이성민. 드라마 골든타임부터 팬이 .. 마음의 릴렉스. Ave Maria (Piano & Violin) 10월이 되서 그런건지.올해가 얼마 남지 않아서 그런가.조급함이 더해졌다. 마음의 릴렉스가 필요하다. 인생은 어차피 혼자 가는 길. 밤늦도록 사무실에서 일할때면 고독이 넘쳐 흘러서 이게 잘 살고 있는건지? 하는 생각도 드는데.그럴때 안성맞춤. Ave Maria (Piano & Violin) 제목이 같은 Ave Maria 여도 누가 연주하느냐. 누가 부르느냐, 어떤 악기로 연주했느냐에 따라 깊이가 다르다.이순간을 기억하려고. 유투브에서 아베마리아 한참 찾았네.. ㅎ 나의 힐링 음악. Ave Maria (Piano & Violin) Beethoven 이전 1 2 다음
